Функції

Конструктор Планів Харчування - Професійний Інструмент Дієтплану

Створюйте професійні плани харчування з великою базою продуктів та миттєвим розрахунком макросів.

Професійний конструктор планів харчування

Конструктор Планів Харчування Nebula - потужний інструмент для дієтологів. Він підключений до великої бази даних, що містить мільйони харчових продуктів та брендів. Ви можете легко знайти більшість продуктів із супермаркету, набираючи в пошуковому полі, та додати їх до планів харчування.

Вміст бази даних залежить від країни: включені місцеві продукти, європейські товари, українські бренди та продукти з багатьох країн. Таким чином, ви створюєте плани харчування з продуктами, які ваші клієнти реально можуть купити.

Шукайте продукти з супермаркету та додавайте їх до планів харчування. Миттєвий доступ до мільйонів продуктів, включаючи місцеві бренди.

Багатоденні плани та гнучка структура прийомів їжі

Плани харчування в Nebula організовані за ієрархією План → День → Прийом → Продукт. Від одноденних до тижневих чи місячних програм — створюйте плани будь-якого масштабу.

Керування багатьма днями:

  • Додавайте стільки днів, скільки потрібно
  • Дублюйте наявний день одним кліком
  • Завантажуйте день зі збереженого шаблону
  • Перейменовуйте, видаляйте або переставляйте дні перетягуванням

Гнучка структура прийомів їжі (для кожного дня):

  • Стандартні прийоми: Сніданок, Обід, Перекус, Вечеря
  • Додавайте власні прийоми (напр. "Ранковий перекус", "Перед тренуванням")
  • Перейменовуйте, видаляйте або переставляйте прийоми перетягуванням
  • Додавайте скільки завгодно продуктів і рецептів до кожного прийому
Ієрархія План → День → Прийом → Продукт. Дублюйте дні, завантажуйте з шаблонів або переставляйте перетягуванням.

Пошук та додавання продуктів

Додавати продукти до плану харчування дуже просто. Коли ви починаєте вводити назву продукту або бренду в пошуковому полі, відповідні продукти з бази Open Food Facts миттєво з'являються з калорійністю та поживними цінностями. Знайомі бренди з вашого супермаркету знайти легко.

Підтримувані країни: Іспанія (ES), Нідерланди (NL), Німеччина (DE), Туреччина (TR). Близько 800 000+ продуктів доступні для миттєвого пошуку; база синхронізується щотижня, тому нові продукти та оновлення брендів регулярно потрапляють до Nebula.

  1. Введіть запит у пошуковому полі продуктів у розділі прийому їжі
  2. Перегляньте відповідні продукти з автозаповненням (калорії, білок, вуглеводи, жири)
  3. Оберіть потрібний продукт
  4. Вкажіть розмір порції в грамах
  5. Поживні цінності оновлюються автоматично

Розрахунок макросів у реальному часі

Кожного разу, коли ви додаєте продукт до плану, загальні калорії, білки, вуглеводи та жири оновлюються в реальному часі. Ви можете встановити денну норму калорій та відстежувати прогрес за допомогою індикатора.

Ніяких ручних розрахунків. Усі поживні цінності автоматично підсумовуються, дозволяючи створювати точні плани харчування для клієнтів.

Інтеграція з Базою Рецептів

До планів можна додавати не тільки окремі продукти, а й цілі рецепти. Вбудована База Рецептів економить час і допомагає створювати багатші плани.

  • 89 системних рецептів: Готові професійні рецепти у 4 кухнях (TR, ES, DE, NL), доступні всім користувачам
  • Власні рецепти: Створюйте рецепти з 500+ загальних інгредієнтів або з продуктів Open Food Facts
  • Масштабування порцій: Налаштуйте кількість порцій під час додавання рецепту, а макроси перерахуються автоматично
  • Copy-on-Write: Налаштуйте системний рецепт без впливу на оригінал — для вас створюється персональна копія
89 готових рецептів + необмежено власних рецептів — прямо у ваші плани харчування.

Шаблони планів

Зберігайте плани, які ви часто використовуєте, як шаблони і завантажуйте їх у нові плани замість того, щоб починати з нуля. Це значно скорочує час підготовки планів для клієнтів зі схожими цілями.

  • Зберегти весь план як шаблон
  • Завантажити один день із шаблону в новий план (напр. типовий понеділок)
  • Завантажити весь шаблон у новий план
  • Перейменовувати, редагувати або видаляти шаблони
Поради
  • Створіть стандартний шаблон "тиждень контролю ваги" і за хвилини налаштовуйте його під клієнта
  • Підтримуйте сезонні шаблони (літо, зима), щоб виділяти продукти сезону

Автозбереження та підтримка мобільних пристроїв

Турботу про втрату даних ми прибрали. Nebula автоматично зберігає ваші зміни при перемиканні вкладок або закритті сторінки — кнопка "Зберегти" вручну не потрібна.

Для мобільних пристроїв дизайн bottom sheet modal робить роботу на телефоні та планшеті такою ж зручною, як на десктопі. Розрахунок макросів у реальному часі, перетягування та пошук рецептів повністю працюють на мобільних.

Поради
  • Перемикати вкладки чи закривати сторінку безпечно — план автоматично зберігається
  • Створення планів на мобільному відчувається ідентично десктопу

Збереження та поширення

Створений план харчування можна використовувати кількома способами:

  • Зберегти як нотатку: План зберігається в нотатках сеансу клієнта
  • Зберегти як шаблон: Додайте план до вашої бібліотеки шаблонів для повторного використання
  • Скопіювати в буфер обміну: Вставте вміст плану в іншу програму

Плани харчування також можна включати до професійних PDF-звітів та ділитися з клієнтами через Портал Клієнта — з повною видимістю макросів (калорії, білки, вуглеводи, жири).

Спробуйте Nebula безкоштовно

Отримайте доступ до всіх функцій на 30 днів. Кредитна картка не потрібна.

Розпочати безкоштовну пробну версіюУсі Довідники
Часті Запитання

Так. База Open Food Facts містить місцеві бренди та продукти для Іспанії, Нідерландів, Німеччини та Туреччини. Шукайте бренди, які знаєте зі свого супермаркету. База синхронізується щотижня й постійно зростає.

Так. Використовуйте Базу Рецептів (/app/recipes), щоб створювати власні рецепти з 500+ загальних інгредієнтів (з посиланнями USDA, доступні 6 мовами) або з продуктів Open Food Facts. Ваші рецепти можна додавати прямо до планів харчування з автоматичним розрахунком макроелементів. Ви також можете скопіювати та налаштувати будь-який з 89 системних рецептів (4 кухні), не змінюючи оригінал.

Необмежено. Від одноденних до тижневих чи місячних програм — створюйте плани такої тривалості, яку потребуєте. Дні можна дублювати одним кліком, переставляти перетягуванням або завантажувати з шаблонів.

Так. Зберігайте весь план або окремі дні як шаблон і завантажуйте їх у нові плани замість того, щоб починати з нуля. Для клієнтів зі схожими цілями підготовка плану скорочується до кількох хвилин.

Open Food Facts підтримується для Туреччини (TR), Іспанії (ES), Нідерландів (NL) та Німеччини (DE). Близько 800 000+ продуктів і брендів доступні для миттєвого пошуку.

Так. Конструктор планів повністю адаптований до мобільних. Дизайн bottom sheet modal робить роботу на телефоні та планшеті такою ж зручною, як на десктопі — пошук рецептів, налаштування порцій та перетягування для зміни порядку повністю працюють на мобільних.

Часті Запитання

Так. База Open Food Facts містить місцеві бренди та продукти для Іспанії, Нідерландів, Німеччини та Туреччини. Шукайте бренди, які знаєте зі свого супермаркету. База синхронізується щотижня й постійно зростає.

Так. Використовуйте Базу Рецептів (/app/recipes), щоб створювати власні рецепти з 500+ загальних інгредієнтів (з посиланнями USDA, доступні 6 мовами) або з продуктів Open Food Facts. Ваші рецепти можна додавати прямо до планів харчування з автоматичним розрахунком макроелементів. Ви також можете скопіювати та налаштувати будь-який з 89 системних рецептів (4 кухні), не змінюючи оригінал.

Необмежено. Від одноденних до тижневих чи місячних програм — створюйте плани такої тривалості, яку потребуєте. Дні можна дублювати одним кліком, переставляти перетягуванням або завантажувати з шаблонів.

Так. Зберігайте весь план або окремі дні як шаблон і завантажуйте їх у нові плани замість того, щоб починати з нуля. Для клієнтів зі схожими цілями підготовка плану скорочується до кількох хвилин.

Open Food Facts підтримується для Туреччини (TR), Іспанії (ES), Нідерландів (NL) та Німеччини (DE). Близько 800 000+ продуктів і брендів доступні для миттєвого пошуку.

Так. Конструктор планів повністю адаптований до мобільних. Дизайн bottom sheet modal робить роботу на телефоні та планшеті такою ж зручною, як на десктопі — пошук рецептів, налаштування порцій та перетягування для зміни порядку повністю працюють на мобільних.