Beslenme Planı Oluşturma - Profesyonel Diyet Programı Aracı

Nebula'nın Beslenme Planı Oluşturucu, diyetisyenler için tasarlanmış güçlü bir araçtır. Milyonlarca gıda ürününü ve markayı içeren geniş bir veritabanına bağlıdır. Süpermarkette gördüğünüz ürünlerin büyük bölümünü arama kutusuna yazarak kolayca bulabilir ve beslenme planlarınıza ekleyebilirsiniz.

Veritabanı içerikleri ülkeye göre değişir: Türk markaları ve ürünleri, Avrupa ürünleri, İspanyol ürünleri gibi yerel gıdalar da dahildir. Böylece danışanlarınızın gerçekten satın alabileceği ürünlerle beslenme planı oluşturursunuz.

Nebula'da beslenme planları Plan → Gün → Öğün → Yiyecek hiyerarşisi ile düzenlenir. Tek günlük basit programlardan haftalık veya aylık kapsamlı planlara kadar her ölçekte plan oluşturabilirsiniz.

Çoklu gün yönetimi:

• Plana istediğiniz kadar gün ekleyin
• Mevcut bir günü tek tıkla kopyalayın
• Kayıtlı şablondan gün yükleyin
• Günleri yeniden adlandırın, silin veya sürükle-bırak ile sıralayın

Esnek öğün yapısı (her gün için):

• Varsayılan öğünler: Kahvaltı, Öğle, Atıştırmalık, Akşam
• Özel öğün ekleyin (örn. "Ara Öğün", "Antrenman Öncesi")
• Öğünleri yeniden adlandırın, silin veya drag-and-drop ile sıralayın
• Her öğüne istediğiniz kadar gıda ve tarif ekleyin

Beslenme planına gıda eklemek çok kolay. Arama kutusuna ürün adını veya marka ismini yazmaya başladığınızda Open Food Facts veritabanından eşleşen ürünler kalori ve besin değerleri ile birlikte anında listelenir. Süpermarketten aldığınız bilinen markaları da kolayca bulabilirsiniz.

Desteklenen ülkeler: Türkiye (TR), İspanya (ES), Hollanda (NL), Almanya (DE). Toplam ~800.000+ ürün anında aranabilir; veritabanı haftalık olarak senkronize edilir, böylece yeni ürünler ve marka güncellemeleri düzenli olarak yansıtılır.

Beslenme planınıza her gıda öğesi eklediğinizde, toplam kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri gerçek zamanlı olarak güncellenir. Günlük kalori hedefi belirleyebilir ve ilerleme çubuğu ile hedefi takip edebilirsiniz.

Manuel hesaplama yapmanıza gerek kalmaz. Tüm besin değerleri otomatik toplanır ve danışanlarınız için hassas beslenme planları oluşturmanızı sağlar.

Beslenme planına sadece tekil gıda öğeleri değil, tarifler de ekleyebilirsiniz. Tarif Veritabanı ile zaman kazanır ve daha kapsamlı planlar oluşturursunuz.

• 89 Sistem Tarifi: 4 mutfak (TR, ES, DE, NL) için hazır profesyonel tarifler — tüm kullanıcılara açık
• Kendi Tarifleriniz: 500+ jenerik malzeme veya Open Food Facts ürünlerinden kendi tariflerinizi oluşturun
• Porsiyon Ölçeklendirme: Tarifi plana eklerken porsiyon sayısını ayarlayın, makrolar otomatik güncellenir
• Copy-on-Write: Sistem tarifini özelleştirin — orijinal korunur, kişisel kopyanız oluşturulur

Sık kullandığınız beslenme planlarını şablon olarak kaydedin ve yeni planlarda baştan başlamak yerine şablonlardan yükleyin. Bu özellik, benzer hedeflere sahip danışanlar için tekrar tekrar plan hazırlama süresini ciddi şekilde azaltır.

• Tüm planı şablon olarak kaydet
• Yeni plana şablondan tek bir gün ekle (örn. tipik bir Pazartesi)
• Şablon tamamını yeni plana yükle
• Şablonları yeniden adlandır, düzenle veya sil

Veri kaybı endişesini ortadan kaldırdık. Nebula sekme değiştirildiğinde veya sayfa kapatıldığında değişikliklerinizi otomatik olarak kaydeder — manuel "Kaydet" butonuna basmanıza gerek yoktur.

Mobil deneyim için bottom sheet modal tasarımı kullanılır: telefon veya tabletinizden masaüstündeki kadar rahat plan hazırlayabilirsiniz. Gerçek zamanlı makro hesaplama, sürükle-bırak sıralama ve tarif arama mobilde de tam çalışır.

Oluşturduğunuz beslenme planını çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz:

• Not olarak kaydet: Beslenme planı danışanın seans notlarına kaydedilir
• Şablon olarak kaydet: Sık kullandığınız planı şablon kütüphanenize ekleyin
• Panoya kopyala: Plan içeriğini başka bir uygulamaya yapıştırabilirsiniz

Beslenme planları profesyonel PDF raporlara dahil edilebilir ve Müşteri Portalı üzerinden danışanlarınızla paylaşılabilir — kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri tam görünür şekilde.